Você certamente pode se exercitar mesmo tendo pressão alta e, ao fazer isso, pode até reduzir sua pressão arterial significativamente. Principalmente se isso for combinado com uma dieta adequada, rica em alimentos integrais e com baixo teor de açúcar. Consulte seu médico antes de aumentar o nível de atividade física. Exercício e Pressão Arterial: Pressão alta ou hipertensão significa…