Não é bem relacionado a MMA, mas já faz um tempão que quero fazer isso.
No livro, Paradoxo do Chimpanzé – O autor sugere criar sua própria "pedra da vida", que consiste basicamente em 3 ou 4 princípios ou regras a serem aceitas e pelas quais se deve viver.
Meu exemplo da Pedra da Vida
- Sempre haverá incertezas sobre o futuro – aceite isso.
- Os objetivos e as circunstâncias mudam constantemente – seja flexível.
- Merda acontece – reaja positivamente.
- Sinta o medo e faça mesmo assim – aja positivamente apesar do medo.
- Você não precisa agradar a todos – espere que as pessoas não gostem de você e aceite isso como parte de ser humano e ter uma personalidade – o que é melhor do que ser excessivamente tímido e tentar agradar a todos.
É isso! Por enquanto – existe um exemplo muito melhor. aqui
