Para aumentar os níveis de testosterona naturalmente*

Zinco – 50 mg a 100 mg por dia
Feno-grego – 1 a 2 g por dia

Extras opcionais:

Magnésio
Ácido D-aspártico – 4-6 g por dia (tomar durante 10 dias, depois fazer uma pausa de 10 dias)
Tongkat Ali – Se você conseguir encontrar o produto genuíno.

Para aumentar a fertilidade masculina

1g de Acetil-L-Carnitina

Certifique-se de que seja a forma acetilada. Faça um teste com um comprimido de 500 mg – pode causar desconforto estomacal se você tiver tendência à síndrome do intestino irritável.

Viagra caseiro

Adicione L-arginina e/ou ioimbina.

*Por sua conta e risco. Tenha cuidado com a ioimbina, que pode aumentar a pressão arterial. Mais informações aqui: https://examine.com/supplements/yohimbine/

O feijão-veludo, também conhecido como Mucuna pruriens, pode ser eficaz. Não deve ser tomado continuamente devido ao seu teor de L-Dopa.
Mais informações aqui – https://examine.com/supplements/mucuna-pruriens/