A dieta Paleolítica é frequentemente chamada de Dieta do Homem das Cavernas. Os homens das cavernas não praticavam agricultura nem consumiam alimentos processados; eles eram caçadores-coletores. Alimentos permitidos na dieta Paleolítica: você come muita carne, plantas, vegetais, frutas e bebe muita água. Diversos outros alimentos, além dos encontrados nas cavernas, também fazem parte da dieta, como vinho tinto, café expresso e carne de animais criados a pasto.