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Fundamentos de luta agarrada para MMA
Fundamentos de Grappling para MMA: Uma abordagem do tipo "Se isso, então aquilo" para o grappling. Eu nunca quero ficar preso em uma posição pensando "Não tenho a mínima ideia do que estou fazendo" (o que acontece muito). Na minha opinião, é sempre melhor aprender posições básicas e escapes antes de finalizações elaboradas. PRINCIPAIS COISAS PARA EU LEMBRAR: 1. Enquadre-se…
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Finalização Boston Crab no MMA
Este cara arrancou o Muro de Jericó, também conhecido como Caranguejo de Boston, em uma luta de MMA: Imagem retirada do fórum Sherdog.com (provavelmente o melhor fórum de MMA do mundo, especialmente agora que o fórum do Cage Warriors não existe mais!). Confira outros golpes excelentes e divertidos do WWE Pro Wrestling no MMA neste vídeo: Lista de…
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Finalizando um Double Leg Shot por baixo de um adversário caído
Isso é complicado, principalmente porque é muito difícil 'sentir' quais 'ganchos' e pegadas seu oponente aplicou – algo que vem com a experiência. Não tente a queda e depois se encolha se não conseguir a queda imediatamente. Eu costumo tentar a queda, antecipando a defesa e imediatamente buscando alcançar por cima e ao redor do oponente…
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Qual é a melhor arte marcial?
Depende do treinador, dos seus objetivos e de alguns outros fatores, mas aqui vão algumas considerações rápidas e minha opinião pessoal... Muay Thai: Excluindo o MMA, eu diria (mas o que eu sei?) que o Muay Thai é a "melhor" arte marcial. A única desvantagem, e bastante grande, é o traumatismo craniano que inevitavelmente ocorrerá...
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Quedas da parte superior do corpo no MMA
As únicas quedas que eu tento são para uma queda de uma perna: correr pelo cano... para uma queda de duas pernas... para uma queda de virilha alta. Quero expandir um pouco isso, já que nunca consigo atacar rápido o suficiente para executar essas quedas no wrestling. Às vezes consigo, se usar socos para preparar a queda. Aqui estão...