…e outras coisas irritantes

“Nutricionistas”
Uma das minhas principais preocupações com a indústria fitness é a forma como as pessoas podem fazer um curso de duas semanas e, de repente, se autoproclamarem "especialistas" na área de exercício e nutrição. Além disso, termos e títulos autoimpostos como "nutricionista", que não são regulamentados nem protegidos, dão uma impressão de importância e autoridade clínica, quando, em muitos casos, elas são inexistentes.

Muitos dos melhores personal trainers que conheço, na verdade a maioria deles, não possuem formação acadêmica (como um diploma, por exemplo) em suas áreas de atuação. Eles construíram um vasto conhecimento aprofundado treinando por conta própria, lendo e ouvindo outras pessoas. Isso é ótimo, mas infelizmente, alguns veem a falta de regulamentação como uma oportunidade para ganhar dinheiro fácil e, em outros casos, se autoproclamam autoridades na área por meio de um site sofisticado e uma boa campanha nas redes sociais.

Ninguém sabe se um estudo é patrocinado por uma empresa farmacêutica (ou outra empresa poderosa) ou não.
As pessoas parecem ficar dando voltas em discussões (na verdade, normalmente brigas, graças a alguns egos inflados) sobre condicionamento físico ou treinamento de força, porque não dá para sustentar um argumento citando um estudo. Hoje em dia, você pode afirmar praticamente o que quiser, porque não faz sentido citar estudos, já que aparentemente todos são ruins e tendenciosos.
Por favor, tente apresentar algum tipo de teoria científica por trás do que você faz e diz.

Cada um tem uma opinião diferente, e cada um está 110% certo de que seu jeito é o correto.
Voltando à questão dos egos inflados.  Existem muitas maneiras de 'entrar em forma', e os treinadores descartam os métodos que eles mesmos não usam como 'lixo' ou 'besteira', mantendo uma visão limitada em sua abordagem.

‘Treinadores britânicos "especializados" escrevem "programa" incorretamente
É "programa", a menos que você esteja se referindo a algo relacionado a computadores, e nesse caso, "programa".

A obsessão com a aparência e o narcisismo generalizado que ela promove.
Parece que nada mais importa para algumas pessoas. Elas postam fotos motivacionais de academia com frases como "vencedores nunca desistem" ou outras grandes pérolas de sabedoria, e relacionam isso ao tamanho dos seus músculos. Não é importante! Você não vai mudar o mundo tendo bíceps enormes. Tente aprender sobre computadores, medicina ou algo do tipo. E se você quer dedicar todo o seu tempo a algo um tanto superficial, por favor, não fique falando disso o tempo todo.
Quero dizer, ir à academia é ótimo e divertido, mas tente fazer isso por valores 'intrínsecos', como o prazer, e lembre-se de que você não é melhor do que ninguém por ter bíceps de 40 centímetros ou um abdômen definido.
Se você gosta, faça, mas não se avalie nem avalie os outros por isso. É ótimo ter um hobby e uma paixão, mas não é tão bom ficar obcecado com a aparência e achar que isso é tudo na vida.

Imagens motivacionais
Como expliquei acima, não sou muito fã.

Primeiramente, esse cara obviamente usa esteroides. O que não seria um problema, mas não venha se fazer de herói por usar apenas força mental para construir músculos.
Além disso, na minha opinião, desenvolver músculos e ego não é algo extremamente valioso.
Em relação à imagem acima, você deveria estar desejando e trabalhando pela paz mundial, uma vida feliz, um sistema cardiovascular saudável, filhos bem-educados, uma mente aberta, etc., e não por um abdômen sarado. Fazer trabalho voluntário para ajudar órfãos ou algo do tipo é uma grande conquista; levantar 150 kg no supino não tem muito valor, a não ser para o seu próprio ego. Ego e autoestima são importantes, mas não os torne dependentes da sua aparência.
Acho que é parecido com o MMA (muitos capacetes nesse esporte também), no sentido de que você provavelmente não vai mudar o mundo praticando; mas pelo menos há uma ênfase em não ter ego (pelo menos em boas academias), e isso não te deixa obcecado com a sua aparência. E há menos fotos motivacionais de MMA circulando nas redes sociais.

Fotos de perfil e capa com temas frutados de treinadores/coaches/personal trainers.
Basta dar uma olhada no Twitter ou no Facebook para encontrar um personal trainer. Nunca vi tantos homens besuntados de óleo, com um ar homoerótico. O que não seria um problema, mas não é algo com que eu queira ser bombardeado.
Talvez quando eu tiver 40 anos e não tiver mais tempo para ir trabalhar na fábrica...

Herbalife
Nem me fale disso, superfaturado, para dizer o mínimo. É um reflexo de tudo que há de errado com a indústria, cheia de conversa fiada e esquemas de pirâmide. Compre suas vitaminas em [nome da loja/site]. zipvit.co.uk e proteína e creatina de bulkpowders.com, Produtos de marca são um roubo ridículo.

Cinismo como o meu
Desculpe se tudo isso soa um pouco arrogante e crítico, é um desabafo espontâneo na hora do jantar. No fim das contas, se você gosta de fitness e da academia, então continue – e é a sua conta nas redes sociais, então compartilhe as fotos que quiser.

Eu costumo fazer tudo isso (me preocupo demais com a minha aparência, etc.), e se eu ainda trabalhasse na área de fitness, provavelmente me apresentaria como "nutricionista". Inclusive, tenho uma foto de fruta no cabeçalho do meu blog; e sem dúvida cometi vários erros de gramática e ortografia neste post.
Fique atento a algumas das bobagens que assolam a indústria de "saúde e fitness". Não é mais saúde e fitness, é vaidade e besteira (e um monte de fotos horríveis de homens oleosos em camas de borracha).

BOOM!