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O dinheiro traz felicidade?
Não: Johnny Depp “Já mencionou suas batalhas contra a ansiedade e a depressão no passado.” Winona Ryder “Winona Ryder, uma das atrizes mais famosas das décadas de 1980 e 90, diz que teve ataques de pânico a partir dos 12 anos e acabou em uma clínica psiquiátrica aos 19 para tratar uma depressão grave.” John Cleese “Lenda da comédia…
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Exercícios físicos para depressão – estudos
Estudo 1 http://psycnet.apa.org/journals/ccp/55/5/748/ Comparamos a eficácia de exercícios aeróbicos e anaeróbicos no tratamento da depressão clínica em mulheres. Um total de 40 mulheres, selecionadas de acordo com os Critérios Diagnósticos de Pesquisa para transtorno depressivo maior ou menor, foram aleatoriamente designadas para um grupo de corrida (aeróbico), um grupo de levantamento de peso (não aeróbico) ou um grupo controle em lista de espera, com duração de 8 semanas. As participantes foram reavaliadas…