O que é o chá Jiaogulan?
Chá Jiaogulan, também é conhecido como Gynostemmapentaphyllum.
Pode ser comprado na maioria das boas lojas de produtos naturais e tem um sabor semelhante ao do chá verde. É originário da China, onde é frequentemente chamado de "ginseng do sul" devido às suas propriedades medicinais comparáveis.
Tem sido utilizado na medicina tradicional chinesa há milhares de anos, com efeitos benéficos relatados, incluindo o tratamento de inflamações e aterosclerose.
Diz-se que as pessoas das regiões montanhosas do sul da China bebiam o chá antes do trabalho para aumentar a energia e a resistência, e que muitas pessoas da província de Guizhou que bebiam o chá viviam até mais de 100 anos.
Isso conferiu ao chá um grande mistério nas cidades e vilas da China durante séculos, com alguns moradores locais até mesmo se referindo a ele como "o chá da imortalidade".
A reputação lendária do chá de retardar os efeitos do envelhecimento foi reforçada por um censo realizado na China na década de 1970. Após investigação, confirmou-se que as pessoas que viviam em regiões onde o chá Jiaogulan era uma bebida popular tinham uma probabilidade muito maior de viver até os 100 anos ou mais.
Chá Jiaogulan - Fonte rica em anti-oxidante
Esse impacto na longevidade pode ser devido ao fato de o chá ser comprovadamente eficaz. adaptógeno e antioxidante, pode melhorar a capacidade de lidar e responder aos efeitos fisiológicos do estresse. Estudos recentes também sugerem que o chá pode ter propriedades anticancerígenas, devido à sua capacidade de agir como antioxidante e influenciar diretamente a morte celular (apoptose). células cancerosas.
O efeito antioxidante foi demonstrado por um estudo conduzido por Wang & Luo em 2007 e por Razmovski-Naumovski et al, em 2005, que atribuíram o valor antioxidante do chá a uma substância chamada "gipenosídeo", um tipo de saponina.
As saponinas são fitoquímicos com efeitos benéficos sobre o colesterol, o sistema imunológico e a prevenção do câncer. Elas possuem a capacidade peculiar de produzir espuma quando imersas em água e são encontradas em diversas plantas, como leguminosas e iúca. Vários estudos sugerem que as saponinas podem ajudar na prevenção do câncer, particularmente o câncer de cólon.
Benefícios para a saúde do chá Jiaogulan
1. Adaptógeno O chá ajuda a neutralizar os efeitos físicos do estresse e da fadiga, além de aumentar a resistência. Ele ajuda a manter o corpo em equilíbrio, ou seja, se o corpo apresentar sinais de estresse e/ou fadiga, os adaptógenos ajudarão a restaurá-lo ao seu estado natural em termos de hormônios do estresse, etc.
2. Redução do colesterol – As saponinas presentes nas folhas ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue, combinando-se com o ácido biliar secundário e o colesterol, impedindo que o corpo os absorva.
3. Reforço imunológico – As propriedades antioxidantes do chá e as saponinas presentes nas folhas ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
4. Pode ajudar a prevenir o câncer. – O gipenosídeo tem sido associado à morte de células cancerígenas e pode ser particularmente útil na prevenção do câncer de intestino.
5. Antienvelhecimento Graças à sua capacidade de eliminar radicais livres e atuar como antioxidante, o chá pode potencialmente prevenir alguns dos efeitos do envelhecimento. Também foi sugerido que o chá pode aumentar a longevidade e a suscetibilidade a certas doenças. reduzindo a produção de óxido nítrico no corpo.
Conclusão:
Embora o chá jiaogulan talvez não tenha alcançado a mesma popularidade do chá verde, ele certamente possui muitos benefícios notáveis para a saúde que justificam experimentá-lo. O que torna o jiaogulan único em relação a outros chás é a enorme variedade de benefícios que oferece. Da redução do colesterol ao tratamento de diabetes, insônia e bronquite, considere comprar um pouco na próxima vez que estiver em uma loja de produtos naturais ou em uma ervanária chinesa.