Receita de Chili Vegano


Tempo de preparo – 20 minutos



Ingredientes

  • 1 cebola roxa
  • 1x Pimenta Vermelha
  • 2x Alho
  • 2 latas de tomate
  • 1x Feijão-vermelho
  • Um punhado de milho doce
  • 1 colher de chá de cominho
  • 1 colher de chá de pimenta em pó (ou mais, se você for muito exigente).
  • 1 colher de chá de molho de soja
  • 1 colher de chá de vinagre balsâmico
  • Levedura nutricional (opcional)
  • 400g de cogumelos castanhos



Instruções:

  1. Aqueça o óleo em uma panela. Adicione a cebola picada finamente e os cogumelos picados/picados bem fininhos e cozinhe por 5 minutos ou até que os cogumelos estejam cozidos e tenham reduzido de tamanho.
  2. Adicione alho, cominho, pimenta em pó e pimenta vermelha e cozinhe por mais 5 minutos.
  3. Adicione os tomates, mexa bem e abaixe o fogo para cozinhar em fogo brando. Em seguida, junte o feijão.
  4. Adicione o molho de soja, o vinagre balsâmico e o milho. Deixe cozinhar em fogo baixo até engrossar um pouco, provavelmente por cerca de 20 minutos.
  5. Retire do fogo e adicione chocolate amargo e levedura nutricional. Misture. Sirva com o arroz de sua preferência.
  6. Adicione chocolate amargo aos ingredientes (opcional)


Receita de chili vegano


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