Categoria: Nutrição

  • Infográfico sobre cânhamo

    Demorei tanto para fazer isso que não tenho mais energia para escrever uma introdução interessante. Mas você encontra mais informações na minha página sobre óleo de CBD. O cânhamo vai curar o mundo! Espero que sim…  

  • Revisão da Casa Bula Kava - Akau Blend

    Onde comprar kava no Reino Unido? Encomendei esta kava da https://www.bulakavahouse.com/ há aproximadamente 3 semanas. Demora um pouco para chegar porque estou no Reino Unido e a loja fica nos EUA. Escolhi a mistura Akau porque, segundo o site, é a cepa mais estimulante. A…

  • Adaptógenos para o esgotamento e o estresse (2022)

    Adaptógenos para o esgotamento e o estresse (2022)

    Quando se trata de treinamento e luta, o importante é obter vantagem, mantendo a saúde física e mental. Não quero encher meu corpo de porcarias, mas quero garantir que esteja no auge da forma física e que minha mente esteja afiada e preparada. Todos os atletas sabem que dieta e nutrição…

  • Infográfico sobre óleo de CBD

    Infográfico sobre óleo de CBD

    Minha mais recente criação no Adobe Illustrator: Os benefícios do óleo de CBD para a saúde…

  • Análise do Detox Trading

    Conheci a Detox Trading por recomendação de um amigo. Confesso que teria ficado um pouco receosa em comprar qualquer coisa no site deles se o tivesse encontrado pelo Google ou Facebook, pois nunca tinha ouvido falar da empresa antes – mas tudo chegou no dia útil seguinte e todos os produtos parecem ser…

  • Experiência Joe Rogan #968 – Kelly Brogan – Resumo

      O tema geral é que Kelly Brogan, uma médica qualificada, costumava prescrever medicamentos para tratar problemas de saúde mental com pouco sucesso, mas agora utiliza mudanças no estilo de vida, incluindo diretrizes alimentares personalizadas (carne vermelha orgânica é essencial, mas sem laticínios) e enemas de café – que são considerados extremamente benéficos para a saúde.

  • Let it Be – Resenha do Chá de Ervas

    O chá Let it Be contém: erva-cidreira, folhas de amora, aveia verde, flores de sabugueiro, calêndula, girassóis, centáureas e rosas. Se você está estressado, a erva-cidreira é reconhecida há muito tempo como um remédio natural altamente eficaz para ajudar a relaxar. Também conhecida pelo nome um pouco menos cativante de "Melissa officinalis", existe agora uma infinidade de...

  • Análise do Cogumelo Juba de Leão

    Eu gosto bastante de 'nootrópicos' – ou seja, suplementos que ajudam a clarear a mente, a pensar mais rápido e a se concentrar com mais facilidade. Evito ao máximo tomar qualquer coisa artificial – ou pelo menos estou tentando reduzir, já que tomo anti-histamínicos antes de dormir e descongestionantes quase todos os dias por causa de problemas terríveis de sinusite (que…

  • Estimulantes Naturais de Testosterona

    Estimulantes Naturais de Testosterona

    Bem, se você não quer injetar enantato de testosterona no glúteo, existem algumas outras opções. Por experiência própria, esses suplementos definitivamente fazem você se sentir mais forte e aumentam o desejo sexual, mas as pesquisas sobre aumentos significativos nos níveis de testosterona são um pouco vagas e superficiais em relação à maioria dessas ervas e suplementos...

  • Joe Rogan e Robb Wolf

        Estou parafraseando, então, por favor, ouçam o podcast se tiverem tempo. Robb diz que usa a sauna para se recuperar depois do Jiu-Jitsu e que faz uma grande diferença. Ele usa banhos de gelo ocasionalmente, mas não percebe os mesmos benefícios em termos de recuperação que obtém com a sauna. A indústria do açúcar...