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Terapia com luz vermelha para SII [Fotobiomodulação]
Também conhecida como fotobiomodulação (PBM), a terapia com luz vermelha utiliza comprimentos de onda específicos de luz vermelha para penetrar na pele – a luz vermelha específica, em vez de atingir a superfície da pele, pode ter um efeito no tecido subjacente. Pode ajudar com distúrbios gastrointestinais como a SII (Síndrome do Intestino Irritável), através de vários mecanismos: Citações de Estudos – Terapia com Luz Vermelha e SII…
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Garrafas e pastilhas de água hidrogenada testadas [Melhor garrafa de água hidrogenada]
Então, comprei uma garrafa de água hidrogenada por £30 na amazon.co.uk e outra por £80 no eBay. Eu já tinha alguns frascos de comprimidos de hidrogênio molecular do Dr. Mercola. Comprei-os no site americano iherb.com, mas também é possível encontrá-los na Amazon. Comprei este testador de água hidrogenada no eBay. As garrafas…
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A água hidrogenada é uma farsa? [2024]
Não, não acho que seja uma fraude. Para ser sincera, não entendo completamente como funciona, mas existem estudos que mostram que pode ajudar com uma série de problemas de saúde, incluindo a síndrome do intestino irritável, e também pode melhorar o desempenho atlético. Há muitas pesquisas que comprovam os benefícios para a saúde, então certamente não é uma fraude. Veja…
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É possível tomar colágeno e magnésio juntos? [2025]
Escrito por Drew Griffiths (BSc, MSc). Resumindo, sim, você pode tomar suplementos de colágeno e magnésio ao mesmo tempo. A menos que seja ingerido em doses extremamente altas, o magnésio não deve afetar a capacidade do corpo de digerir e utilizar o colágeno, e vice-versa. Tanto o magnésio quanto o colágeno trazem benefícios para a saúde da pele, adaptação e recuperação após exercícios.
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AG1 Alternativa [2025] Benefícios? Desmascarados? Atenção!
Vale a pena comprar AG1? Por Drew Griffiths (Bacharel em Ciências, Mestre em Ciências) Este post é baseado na minha opinião... Não. 97 libras por mês? Que absurdo! É um suplemento decente, mas o preço é exorbitante. Compre outro suplemento de vegetais orgânicos em pó ou faça o seu próprio. Atenção! Segurança: Devido à quantidade de chumbo por porção encontrada no AG1 pela ConsumerLab em 2022, o uso regular...
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Notas do podcast – Laboratório Huberman – Saúde bucal
No episódio do podcast do Laboratório Huberman, o Dr. (acho que ele é professor mesmo?) Andrew Huberman discute o papel da saúde bucal no cérebro e no corpo como um todo – e sua boca, dentes, etc. Eu sorrindo, mostrando os dentes e tudo mais^ Aviso – Este texto foi escrito em tom de brincadeira. Por favor, confirme as informações…
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Kettlebells de 48 kg – Qual fabricante é o melhor?
Dominando a Fera: Um Guia Completo para Kettlebells de 48kg por Drew Griffiths (BSc, MSc) – 30 anos de experiência em treinamento, Graduação com distinção em Ciências do Esporte pela Universidade de Loughborough, Mestrado em Ciências do Exercício e Nutrição pela Universidade de Liverpool. Aviso: Exercite-se por sua conta e risco – 48kg é um kettlebell pesado! Atualmente estou…
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Concessionária Lookers Vauxhall Ellesmere Port – Avaliação (1/5*)
Tive uma experiência péssima com a Lookers em Ellesmere Port. Comprei um Vauxhall Grandland X, ano 2017, e a luz do óleo acendeu depois de duas semanas. Veja outra avaliação da Lookers Vauxhall Ellesmere Port aqui. Compramos uma garantia estendida de um ano, e a concessionária disse que o carro precisa de um motor novo e que eles precisam…
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Terapia com luz vermelha para hipertrofia muscular (2024)
O uso da terapia com luz vermelha (TLV) para estimular o crescimento muscular foi pesquisado e examinado em diversos estudos acadêmicos, com resultados variados. Estudos que apoiam os efeitos da TLV na hipertrofia muscular: O estudo constatou que a TLV melhorou a força muscular e reduziu a dor muscular após o exercício. Embora isso não demonstre um aumento direto…
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Análise do CrossTheLimits.co.uk [2023]
Comprei uma grande variedade de produtos da crossthelimits.co.uk nos últimos anos e todos foram de excelente qualidade. Recentemente, comprei o Lipodrene da Hi-Tech Pharmaceuticals e é um produto potente. Se você busca um aumento de energia para o treino, não se decepcionará. Com ingredientes como extrato de efedrina, noz de cola e…