Venho tentando aprender a programar há anos, e este vídeo definitivamente vale a pena assistir se você se interessa por desenvolvimento pessoal ou simplesmente quer aprender coisas novas. Alguns dos principais pontos do vídeo: – Desconstrua a habilidade – divida a habilidade em partes, estabeleça o que é mais importante e pratique! – Aprenda o suficiente para se autocorrigir. Aprender…

Perdi cerca de três quilos desde o ano passado e tomei a decisão completamente irracional de tentar recuperar o peso por causa da minha leve dismorfia corporal. Apesar disso, fico melhor com 86 kg do que com 91 kg. Enfim, vou tentar consumir 4.000 calorias nas próximas 4 semanas. A dieta será…

“É aquilo de que você consegue se desapegar que determina o quão alto você pode voar.” Desapegue-se de tudo que não lhe serve. Talvez como resultado de assistir a algumas palestras do TED sobre autoconfiança, recebi uma sugestão na minha página inicial do YouTube para um vídeo intitulado ‘Como parar de se importar com o que as pessoas pensam…’.

Combater os nervos / Psicologia da luta.

http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1477-7827-7-120.pdfStudien?vis=772014812.14178240002956 Este é o único estudo que consegui encontrar com humanos! O fato de o “DADAVIT®” ser mencionado em todo o artigo científico sugere que ele pode ter sido patrocinado e, portanto, possivelmente não ser 100% confiável. LH significa “Hormônio Luteinizante”. Nos homens, esse hormônio estimula a produção de testosterona pelas células de Leydig. Neste estudo, 23 participantes…

Uma ótima dica: procure a Stepchange, uma instituição de caridade registrada que não cobra nada dos clientes. Ao contrário de todas aquelas empresas de gestão de dívidas inescrupulosas que cobram taxas.

Desde que me lembro, sempre tive asma e alergia a praticamente tudo. Lembro-me especificamente de sempre precisar de um lenço de papel, porque meu nariz estava sempre escorrendo. Basicamente, tenho um sistema imunológico hiperativo. A principal resposta imunológica é produzir histamina, que por sua vez causa inchaço, secreção nasal e outras coisas...