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Let it Be – Resenha do Chá de Ervas
O chá Let it Be contém: erva-cidreira, folhas de amora, aveia verde, flores de sabugueiro, calêndula, girassóis, centáureas e rosas. Se você está estressado, a erva-cidreira é reconhecida há muito tempo como um remédio natural altamente eficaz para ajudar a relaxar. Também conhecida pelo nome um pouco menos cativante de "Melissa officinalis", existe agora uma infinidade de...
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Protegido: Wild Swimming – a Miracle Cure or a Danger?
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
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Análise do Cogumelo Juba de Leão
Eu gosto bastante de 'nootrópicos' – ou seja, suplementos que ajudam a clarear a mente, a pensar mais rápido e a se concentrar com mais facilidade. Evito ao máximo tomar qualquer coisa artificial – ou pelo menos estou tentando reduzir, já que tomo anti-histamínicos antes de dormir e descongestionantes quase todos os dias por causa de problemas terríveis de sinusite (que…
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Melhores plantas para O2, qualidade do ar e purificação do ar
Adoro palestras do TED, elas fazem parte do meu "quadrante da felicidade" (atividades que trazem benefícios presentes e futuros). Tenho mais alergias do que se pode imaginar; desde o ensino fundamental, eu era aquela criança com chiado no peito que desmaiava sempre que alguém usava cola ou aromatizador de ambientes. Mas já fiz grandes progressos...
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Jocko Willinks – Propriedade Extrema
Este é um vídeo e livro muito interessantes sobre assumir a responsabilidade quando as coisas dão errado. Isso se relaciona ao estado psicológico de "desamparo aprendido", que é definido como: "uma condição na qual uma pessoa sofre com uma sensação de impotência, decorrente de um evento traumático ou fracasso persistente em obter sucesso. Acredita-se que seja uma…
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Estimulantes Naturais de Testosterona
Bem, se você não quer injetar enantato de testosterona no glúteo, existem algumas outras opções. Por experiência própria, esses suplementos definitivamente fazem você se sentir mais forte e aumentam o desejo sexual, mas as pesquisas sobre aumentos significativos nos níveis de testosterona são um pouco vagas e superficiais em relação à maioria dessas ervas e suplementos...
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Finalizando um Double Leg Shot por baixo de um adversário caído
Isso é complicado, principalmente porque é muito difícil 'sentir' quais 'ganchos' e pegadas seu oponente aplicou – algo que vem com a experiência. Não tente a queda e depois se encolha se não conseguir a queda imediatamente. Eu costumo tentar a queda, antecipando a defesa e imediatamente buscando alcançar por cima e ao redor do oponente…
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Experiência Joe Rogan com Alex Jones
Eddie Bravo também participou deste podcast: Alex Jones é um comentarista político e considerado um teórico da conspiração. Ele tem conquistado cada vez mais seguidores depois que algumas de suas teorias se provaram verdadeiras. Ele é pró-Trump. Eles conversam sobre como a internet está acabando com a televisão e a mídia tradicional. Eles falam…
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Joe Rogan e Robb Wolf
Estou parafraseando, então, por favor, ouçam o podcast se tiverem tempo. Robb diz que usa a sauna para se recuperar depois do Jiu-Jitsu e que faz uma grande diferença. Ele usa banhos de gelo ocasionalmente, mas não percebe os mesmos benefícios em termos de recuperação que obtém com a sauna. A indústria do açúcar...