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Previsões para o UFC 187
Daniel Cormier x Rumble Johnson: DC gosta de baixar o nível e tentar uma queda de uma perna só. Quando consegue segurar a perna, ele transforma a posição em uma tentativa de queda "correndo para o lado" (circulando para longe do corpo do oponente, segurando sua perna, e então se abaixando); ele então costuma finalizar a "correndo para o lado" com...
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99 Problemas e Inflamação Intestinal
Se você sofre de problemas de inflamação crônica, como sinusite, asma, dores nas articulações ou dificuldades na recuperação após treinos de MMA, pode ter problemas de inflamação intestinal. Recentemente, aumentei minha ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e, nossa, como me sinto mal! Principalmente em relação às dores de cabeça causadas pela sinusite. Odeio ar-condicionado (mas isso não é típico de mim...).
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Ficar bom leva 20 horas.
Venho tentando aprender a programar há anos, e este vídeo definitivamente vale a pena assistir se você se interessa por desenvolvimento pessoal ou simplesmente quer aprender coisas novas. Alguns dos principais pontos do vídeo: – Desconstrua a habilidade – divida a habilidade em partes, estabeleça o que é mais importante e pratique! – Aprenda o suficiente para se autocorrigir. Aprender…
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Não se preocupe com o que os outros pensam.
“É aquilo de que você consegue se desapegar que determina o quão alto você pode voar.” Desapegue-se de tudo que não lhe serve. Talvez como resultado de assistir a algumas palestras do TED sobre autoconfiança, recebi uma sugestão na minha página inicial do YouTube para um vídeo intitulado ‘Como parar de se importar com o que as pessoas pensam…’.
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50 Tons de Cinza – Uma versão realista de Chester
Se a história se passasse em Chester… Dave (nome completo David Grey) e Rose se conheceram no Bar Lounge uma semana antes, por meio de amigos em comum. Dave era um banqueiro muito rico. Isso porque Dave havia cheirado mais cocaína do que o cartel israelense conseguiria contrabandear pela fronteira em uma semana, e também estava muito bêbado…
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Tratamentos/Intervenções Terapêuticas para o Declínio Cognitivo/Doença de Alzheimer
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/ Estudo realmente interessante, que analisa intervenções não farmacêuticas e seu impacto no declínio cognitivo: Os primeiros 10 pacientes que utilizaram este programa incluem pacientes com perda de memória associada à doença de Alzheimer (DA), comprometimento cognitivo leve amnéstico (CCLa) ou comprometimento cognitivo subjetivo (CCS). Nove dos 10 apresentaram melhora subjetiva ou objetiva na cognição a partir do início do programa…
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Lidando com idiotas
Diariamente, provavelmente a cada hora, ouço pessoas reclamando de outras pessoas. Algumas dessas reclamações são típicas de quem vive no primeiro mundo. A primeira coisa a fazer é estar aberto à possibilidade de você ser um idiota e tão ruim quanto qualquer outro. Elbert, na foto acima, estava certo. Ele realmente quis dizer "idiota" quando usou a palavra "imbecil" no...
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Tratamento para rigidez nas costas e no pescoço
Fale com seu médico ou fisioterapeuta sobre o tratamento da sua dor nas costas. Se você tem problemas com os discos da coluna, como uma hérnia de disco ou protrusão discal, tentar se autoajudar pode causar mais danos do que benefícios. Se você é como eu, que passou anos praticando luta livre, grappling e levantamento de peso com técnica inadequada e sem alongamento...