-
O dinheiro traz felicidade?
Não: Johnny Depp “Já mencionou suas batalhas contra a ansiedade e a depressão no passado.” Winona Ryder “Winona Ryder, uma das atrizes mais famosas das décadas de 1980 e 90, diz que teve ataques de pânico a partir dos 12 anos e acabou em uma clínica psiquiátrica aos 19 para tratar uma depressão grave.” John Cleese “Lenda da comédia…
-
Casa sem móveis? Cuidado com o sofá!
O sofá, a poltrona, a cadeira de descanso; chame como quiser; é a raiz de todos os males quando se trata de alimentação saudável e perda de peso. Aqui estão alguns motivos por trás dessa minha dura análise: 1. Consumimos alimentos não saudáveis 'sem pensar', sem qualquer gratidão ou apreciação. Se você está assistindo TV…
-
Nervosismo na luta / Psicologia da luta
A descarga e a consequente liberação de adrenalina. Se você teve o azar de assistir a alguma das minhas lutas, provavelmente notará como eu costumo ficar completamente descontrolado por alguns minutos e depois começar a expelir a adrenalina. Isso é uma consequência do reflexo de "lutar ou fugir", que se ativa sempre que uma pessoa…
-
Ácido D-aspártico e testosterona – Pesquisas/Estudos
http://www.biomedcentral.com/content/pdf/1477-7827-7-120.pdfStudien?vis=772014812.14178240002956 Este é o único estudo que consegui encontrar com humanos! O fato de o “DADAVIT®” ser mencionado em todo o artigo científico sugere que ele pode ter sido patrocinado e, portanto, possivelmente não ser 100% confiável. LH significa “Hormônio Luteinizante”. Nos homens, esse hormônio estimula a produção de testosterona pelas células de Leydig. Neste estudo, 23 participantes…
-
Treinamento de força excêntrica – Estudos [2023]
A fase excêntrica de um exercício é a fase descendente, ou de descida, do movimento. Por exemplo, no supino, a fase excêntrica é quando você abaixa a barra de volta ao peito. Empurrar a barra para cima, tirando-a do peito, é conhecido como fase concêntrica. Você pode treinar de forma "excêntrica"...
-
Os melhores e piores carros com extensão para o pênis
Se você for um pouco ingênuo e acreditar em todas as mensagens de marketing que nos são bombardeadas diariamente, verá um carro como parte da sua identidade. Lembre-se, é importante compartilhar a compra do seu novo carro nas redes sociais para que seus "amigos" saibam o quão poderoso você é. Mas quantos mm…
-
Palestra TED – O estresse como amigo
Resumindo: o estresse só é prejudicial se você o encarar como algo ruim e nocivo à saúde. Ele não afeta a saúde se as pessoas o virem como algo positivo, que as ajuda a se preparar. Os efeitos de eventos estressantes, como dificuldades financeiras, também são atenuados pelo trabalho voluntário em prol de outras pessoas.