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Blog de Fitness e MMA

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  • UFC 193 – Ronda Rousey x Holly Holm

    Bem, isso tinha que acontecer em algum momento. Já li vários artigos detalhados sobre essa luta, então vou ser breve: quais são as lições para Rousey e sua equipe? Vamos ver o lado positivo: todo mundo precisa de um rival. A expectativa padrão para cada luta era "vitória da Rousey por…

    16 de novembro de 2015
  • Por que eu amo Jeremy Corbyn

    O motivo pelo qual gosto de escrever em blogs é simples: muitas pessoas não permitem que você tenha uma opinião sobre nada, a menos que concorde com a delas. Opiniões se tornam extensões do ego e, em vez de debater ou discutir um assunto, as pessoas se exaltam e até se tornam agressivas em relação ao seu ponto de vista.

    14 de novembro de 2015
  • Salford City FC – Como eu acho que eles poderiam melhorar

    Assistindo ao filme "Class of '92: Out of their league" (Classe de 92: Fora de sua liga), uma coisa que se destacou foi a infelicidade dos jogadores. O futebol parece ser o mesmo desde o profissional até as ligas juvenis – muita gritaria e agressividade. Como as pessoas podem jogar com talento, criatividade e paixão quando seus próprios sentimentos estão tão descontentes?

    31 de outubro de 2015
  • O número de Dunbar

    Um sujeito chamado Robin Dunbar pesquisou o modelo "Gore-Tex" – o modelo que afirma que os seres humanos só conseguem manter relacionamentos significativos com até 150 pessoas. Gostaria de sugerir que isso seja levado um passo adiante – só conseguimos ter empatia por até 150 pessoas. Na era atual, somos bombardeados…

    27 de outubro de 2015
  • Método Wim Hof

    Wim Hof, no mínimo, é uma pessoa excepcional, pelo seu entusiasmo e energia. Mas parece haver muito mais nele do que apenas carisma. Ele detém vários recordes mundiais por ficar sentado e nadar debaixo d'água, escala montanhas usando apenas cueca e corre maratonas no deserto sem consumir nenhum alimento.

    25 de outubro de 2015
  • Os melhores suplementos para rugby

    Depois de assistir a alguns dos primeiros jogos da Copa do Mundo de Rugby deste ano, todos sabemos como uma pequena variação no desempenho, para mais ou para menos, pode fazer a diferença entre ganhar o torneio ou ser eliminado na primeira fase. É importante ressaltar que os suplementos não são mágicos e precisam ser acompanhados de uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes.

    9 de outubro de 2015
  • Copa do Mundo de Rugby 2015 – Tamanho, Altura, Peso e Velocidade

    Então, se você é como eu, assistir à Copa do Mundo de Rugby faz você se sentir um pequeno hobbit perto de alguns dos gigantes que estão em campo. No entanto, os japoneses são o time mais baixo, e sua vitória sobre os Springboks mostra o que técnica, tática e garra podem fazer contra adversários maiores e mais fortes. Chega de conversa…

    2 de outubro de 2015
  • Análise do Phenibut

    Este é um suplemento legal e de fácil acesso que realmente funciona. Aparentemente, foi criado na Rússia para reduzir a ansiedade e aumentar a concentração em astronautas. Seja para melhorar a cognição e a concentração ou para aliviar a ansiedade, ele funciona. MAS, a tolerância se desenvolve muito rapidamente e deve ser tratada.

    1 de outubro de 2015
  • As 5 Formas de Ataque de Bruce Lee

    Conceito realmente interessante. Todos nós, como iniciantes, já nos vimos lutando com alguém muito mais alto ou mais rápido do que nós, sem ideias, recorrendo às nossas melhores técnicas de "minimização de danos" — geralmente socos fora do alcance e agarrando-nos com todas as nossas forças. As 5 formas de ataque poderiam ser usadas para potencialmente…

    30 de setembro de 2015
  • O amor é a resposta – Ronnie Pickering

    Bem, isso confirma que o amor é a resposta, e a raiva e o ódio são coisa de idiota. Ronnie Pickering é a personificação do típico britânico raivoso. Você vê isso no Facebook todo dia: gente reclamando, resmungando, ficando brava e culpando todo mundo pelos seus 99 problemas de primeiro mundo – tipo, atrasos…

    30 de setembro de 2015
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