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Experiência Joe Rogan com Alex Jones
Eddie Bravo também participou deste podcast: Alex Jones é um comentarista político e considerado um teórico da conspiração. Ele tem conquistado cada vez mais seguidores depois que algumas de suas teorias se provaram verdadeiras. Ele é pró-Trump. Eles conversam sobre como a internet está acabando com a televisão e a mídia tradicional. Eles falam…
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Joe Rogan e Robb Wolf
Estou parafraseando, então, por favor, ouçam o podcast se tiverem tempo. Robb diz que usa a sauna para se recuperar depois do Jiu-Jitsu e que faz uma grande diferença. Ele usa banhos de gelo ocasionalmente, mas não percebe os mesmos benefícios em termos de recuperação que obtém com a sauna. A indústria do açúcar...
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Análise da edição azul do CBD Brothers – 2019
Tenho dores de cabeça bastante constantes, incluindo uma dor que desce pelo lado esquerdo do rosto e da mandíbula. Apresento alguns sintomas de um sistema imunológico hiperativo – síndrome do intestino irritável (a menos que minha dieta seja perfeita e sem laticínios e glúten) e um pouco de eczema. Também sinto muita rigidez nas costas e no pescoço às vezes…
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Suplementação de magnésio para ansiedade e recuperação muscular
Ansiedade, tensão no pescoço e dores de cabeça. Como alguém que sofre há anos com dores de cabeça constantes (problemas de primeiro mundo), já experimentei de tudo, desde cúrcuma até óleo de CBD. O óleo de CBD realmente funciona muito bem, pois é um relaxante muscular eficaz e alivia a tensão no meu pescoço e costas, que parece ser a causa…
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Dra. Rhona Patrick – Smoothie #2
Site da Dra. Rhonda – https://www.foundmyfitness.com/ Twitter – https://twitter.com/foundmyfitness Facebook – https://www.facebook.com/foundmyfitness Ingredientes do smoothie: Mirtilos orgânicos congelados (1-2 xícaras) Aipo (2) Couve (8 folhas) Acelga (duas folhas e talos de acelga arco-íris) Espinafre (2 xícaras) Salsinha (8 ramos) Cenoura (1 grande) Tomate (1) Maçã (1) Limão (1) Abacate (1) Colágeno hidrolisado em pó (1/4 de xícara) Água…
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Joe Rogan Experience #854 – Louie Simmons
Louie é um levantador de peso mundialmente famoso. Ele criou o método/rotina de treinamento WestSide Barbell. Você pode baixar o livro/manual de treinamento aqui. Máquina de Agachamento com Bell: Louie diz que você pode simular luta livre e fazer outros exercícios com ela, além de descomprimir a coluna. Máquina de Hipertensão Reversa: Outra invenção de Louie Simmons – anunciada como…
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UFC 205 - Álvarez vs. McGregor – Chaves para a Vitória
Uma luta interessante. Os dois têm a mesma altura – 1,75m –, mas Álvarez é bem maior, com estrutura física semelhante, mas quase de fisiculturista. Acho que Álvarez vai tentar sufocar McGregor, como fez em sua (duvidosa) vitória sobre Pettis. Já vi Eddie lutar contra Cowboy Cerone e Pettis. Cerone o fez parecer um lutador de um ano só...
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Análise do Medipen – Recuperação e inflamação no MMA
Vape como um profissional – ou como Nate Diaz. Para começar, NÃO recebi este produto gratuitamente para avaliação. Minhas costas e pescoço têm me incomodado muito ultimamente, então, depois de ler alguns estudos e avaliações, decidi investir. Gastei £50 nisso, o que quase me matou. Aqui está uma foto de como…
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Experiência Joe Rogan – Mark Sisson
O podcast de Joe Rogan com Mark Sisson, do Marksdailyapple. De acordo com o Plano Alimentar Primal de Mark: Proteínas têm prioridade. "Carboidratos estimulam a insulina, que estimula a produção de gordura" – idealmente, a energia deve vir da gordura armazenada na dieta. Você deve limitar seus carboidratos apenas àqueles necessários para fornecer glicose ao cérebro e em quantidades limitadas…
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Wim Hof – Experiência Joe Rogan
Wim Hof é incrível! Tanto pelo seu carisma quanto pelas coisas que ensina e descobriu. Ele demonstra sua técnica de respiração com Joe. A Técnica de Respiração de Wim Hof consiste em inspirar o mais profundamente possível e expirar, deixando o ar sair. Ou seja, você inspira mais do que expira. Atenção: